• 1. Initialzündung für modernen Wandel

• 2. mit Achtsamkeit und Balance zu allumfassender Gesundheit und somit gesunder Langlebigkeit (Longevity)

• 3. Einfachheit und Stille - der neue Luxus

Erfolg - egal ob privat oder im Business - fängt mit Gesundheit an!  Ohne Gesundheit verliert vieles an Wert. Sei also vital, sei emotional, sei mental - gestärkt, harmonisch, ganzheitlich gesund.  Entdecke WYDA auch für dich! Erkunde dein ganz persönliches Universum. Einfache Übungen. Bereits 15 Minuten am Tag können genügen. Ganz ohne Druck. Entscheidend ist die Regelmäßigkeit.  WYDAWIEN geht mit dir die ersten Schritte - dranbleiben musst du selbst!

Grund Nr 1 also: Du willst in deinem Leben etwas ändern!

Tipp: Vielleicht willst du WYDA in komprimierter , aber entspannter Form in einem unserer WYDA / Resilienz -Retreats kennenlernen !

2. mit Achtsamkeit und Balance zu allumfassender Gesundheit und Longevity

Achtsamkeit ist die stärkste Währung des 21. Jahrhunderts!  Alles was du für ein achtsames und ausgeglichenes Leben benötigst, ist schon in dir vorhanden.  Du musst deine Fähigkeiten nur aktivieren. Großkonzerne und Global-Player geben Unmengen an Geld dafür aus, um die Aufmerksamkeit von Menschen zu erhalten. Wieso also diesen Schatz nicht für dich selbst aktivieren?

Mit Verhaltensanregungen und WYDA-Übungen gehst du erste Schritte in ein achtsames, resilientes  - und im besten Fall - langes, gesundes Leben. Natürlich kannst du auch Qi-Gong, Tai-Chi, oder Yoga oder alles zusammen in deine tägliche Routine aufnehmen. Wir mögen WYDA und Meditationen! Es gibt aber noch eine Reihe anderer Werkzeuge aus der Resilienz- und Achtsamkeitsforschung um dich für dein tägliches Leben auszurüsten und dich resilienter gegen Krisen zu machen.

Viele Erzählungen berichten davon, dass die Druiden ein außergewöhnlich hohes Alter erreichten und nie von Krankheiten befallen wurden. Sie wurden oft doppelt so alt wie ihre Mitmenschen. Was war ihr Geheimnis? Hohes Alter war für sie nicht Selbstzweck. Sie nutzten ihre Zeit, um sich weiterzubilden und zu vervollkommnen.

Erst wenn du deiner Energien bewusst bist - darauf achtest - kannst du an Veränderungen arbeiten und gewünschte Ergebnisse erzielen. Im Alltag. Im Berufsleben. In deinen Beziehungen. Am Anfang steht daher bei WYDAWIEN das Erforschen der eigenen Energiesphären. Wie steht es bei Dir um die drei Sphären: Vitalität, Emotionalität, Mentalität? Bist du dir der einfachsten Körperbewegungen bewusst?

Durch jahrhundertelanges Beobachten haben die Druiden festgestellt, dass es für die Energiefelder eine optimale Lage im Körper für perfekte Entfaltung gibt. Alle drei Sphären (vergleichbar mit den Chakren im Yoga) sollen in sich harmonisch sein und harmonisch miteinander korrelieren. Das äußert sich z.B. darin, dass wir Entscheidungen nicht nur mit Verstand, nur mit dem Herzen oder aus dem Bauch heraus treffen., sondern ganzheitlich. Wenn alle deine Energiefelder gestärkt und harmonisiert sind, fällt es auch leichter, dich achtsam zu ernähren und bei Bedarf Gewicht zu reduzieren.

Sei achtsam, übe achtsam, esse achtsam.

Der moderne Mensch weiß seine Energien in der für ihn besten Form ganzheitlich einzusetzen. 

Grund Nr 2 : Du fühlst dich unausgeglichen oder möchtest einfach gesund altern, etwas für dich selbst tun!

3. Einfacheit und Stille - der neue Luxus

 In einer Zeit des Überflusses und gleichzeitigem Stress, beginnen sogenannte "Hydeaways" zu boomen. Die neuen Generationen wollen wieder mehr Zeit für sich selbst, Ausgeglichenheit und Ruhe. Die Druiden sollen jeweils am Rand der keltischen Siedlungen gewohnt haben und allen Überflusses entsagt haben. Sie waren aber dennoch keine weltfremden Einzelgänger, ganz im Gegenteil. Sie waren immer bestrebt, auch andere Lehren zu studieren und sich weiterzubilden.

WYDAWIEN hat Kraftorte rund um Wien und Klosterneuburg zum Üben und sonstwo in Österreich und dem restlichen Europa für die Retreats gefunden, du findest sicher auch deine eigenen! WYDA hat besonders einfache Übungen, die ohne Druck und Leistungszwang praktiziert werden. Jeder Mensch trägt die erforderlichen Kräfte in sich, sie müssen nur freigesetzt werden, ganz ohne Anstrengung und Ermüdung. Auch die Übungen und Techniken aus der Resilienz- und Mentalforschung sind meist einfach und fast immer und überall ausführbar.

Aber üben musst du selbst!

Grund Nr 3 : Du suchst Wege zur Entspannung und Stressreduktion.

... aus all diesen Gründen bist du hier richtig!

Wir haben die richtigen Tools für dich.