mindful WYDA workshop©:

 end of the year



achtsamer Workshop zum Abschluss des Jahres 2024

für alle Retreat-Teilnehmer*Innen und solche, die es vielleicht noch werden wollen...

..dein ganz persönlicher JAHRESABSCHLUSS !

• Beginn 11:00
• Ende ca 16:00
• Ort:  in Klosterneuburg wird nach der Anmeldung  bekannt gegeben
• Anmeldung: unbedingt erforderlich, da limitierte Plätze
• das erwartet dich:
• 1,5-2 Stunden Workshop: einfache WYDA-Übungen, Mini-Meditation, Atemübungen, Loslassübungen, Resilienztest, Grounding, kurzer Rückblick auf unsere heurigen Retreats und Ausblick auf die Retrats und Workshops 2025
• danach kulinarischer sharing circle Brunch mit: Tee, Kaffee, Kombucha-Punsch (alkfr.), Longevity-Vitamin-Joghurt-Drink, Vorarlberger Birabrot mit Almbutter u. Bratapfelmarmelade, etc. etc.
• EUR 0,01 / Person, pay as you wish

Bitte bequeme Kleidung anziehen, Trainingsmatte ist nicht erforderlich. Evtl. rutschfeste Socken o.ä. mitbringen.

Termin: um 11.00

• Sa., 7. Dezember 2024, 

Qualität der aktuellen Jahreszeit: die Natur fährt langsam herunter und lässt alles los, was nicht mehr gebraucht wird. Die Sonnenstunden nehmen noch ab. Unsere Vorfahren haben zu dieser Zeit alles für den Winter vorbereitet und spirituell die "Sperrnächte" in Räucherritualen praktiziert. Der 8.12. ist die erste Sperrnacht.  

• Business, Familie, Job, Stress zum Jahresende - alles auf einmal?
• Dein Kalender hat kaum Raum für Dich?
• Dein Schlaf war schon mal besser?
• Bewegung, Sport: geht sich nicht aus?
• Die Vorsätze vom Jahresanfang stehen noch immer auf der Liste?
• Dein work/life - "Bilanz" sieht heuer noch ganz schlecht aus?
• Ich kenne nur Yoga. WYDA was ist das?

Dieser Workshop holt Dich genau hier ab!