mindful WYDA workshop walk©:

 BEGINNING 2025

ein achtsamer Spaziergang durch die Natur



mehrere Stationen mit Achtsamkeitsübungen und WYDA passend zum

Jahresbeginn 2025


  • ca 2 km
  • Dauer ca 2 Stunden
  • Treffpunkt:  in Klosterneuburg wird noch bekannt gegeben
  • Anmeldung: unbedingt erforderlich, da evtl. kurzfristige kleine Änderungen bei Zeit und Ort.
  • wir gehen hauptsächlich auf Schotter- und Waldwegen und stehen ein paar Minuten bei den einzelnen Übungs-Stationen, daher bitte mit geeignetem Schuhwerk und wetterabhängiger warmer Kleidung ausstatten!
  • evtl. eine kleine Sitzunterlage mitbringen.
  • genug Flüssigkeit mitnehmen!
  • EUR 33,-- / Person, Zahlung beim Treffpunkt


Termin: um 13.45

  • So., 5. Januar 2025 (letze Rauhnacht), 


Qualität der aktuellen Jahreszeit: die Natur sammelt die Kräfte kurz vor dem Erwachen. Zeit der Zuversicht und positiven Planung. Altes wird losgelassen. Die Sonnenstunden nehmen zu. 


Anmeldung

vergangene WYDAwalks

mindful WYDA walk©:

4 JAHRESZEITEN

ein achtsamer Spaziergang durch die Natur



mehrere Stationen mit Achtsamkeitsübungen und WYDA passend zu den

Jahreszeiten 2024


  • ca 2 km
  • Dauer ca 2 Stunden
  • Treffpunkt:  Maria Gugging,  vor dem ISTA-Gelände, bzw. spezieller Treffpunkt wenn außerhalb Wien Umgebung, Details nach der Anmeldung
  • Anmeldung: unbedingt erforderlich, da evtl. kurzfristige kleine Änderungen bei Zeit und Ort.
  • wir gehen hauptsächlich auf Schotter- und Waldwegen und stehen ein paar Minuten bei den einzelnen Übungs-Stationen, daher bitte mit geeignetem Schuhwerk und wetterabhängiger warmer Kleidung ausstatten!
  • evtl. eine kleine Sitzunterlage mitbringen.
  • EUR 33,-- / Person, Zahlung beim Treffpunkt


Termine: jeweils um 13.45

  • Sa., 3. Februar 2024 (erster Samstag nach Imbolc/Lichtmess),  Dornbirn-Rhomberg, Treffpunkt Steinebach/Eulental
  • So., 18. Februar 2024 ( in Vlbg, Allgau, Liechtenstein, Schweiz: Funkensonntag), Maria Gugging


Qualität der aktellen Jahreszeit: die Natur sammelt die Kräfte kurz vor dem Erwachen. Zeit der Zuversicht und positiven Planung. Altes wird losgelassen. Die Sonnenstunden nehmen zu. 


Anmeldung



mindful WYDA walk©:

SPERRNÄCHTE - RAUHNÄCHTE

ein achtsamer Winterspaziergang durch die Natur


12 Stationen mit Achtsamkeitsübungen und WYDA passend zu den

Sperr- und Rauhnächten 2023/24


  • ca 2 km
  • Dauer ca 2 Stunden
  • Treffpunkt:  Maria Gugging,  vor dem ISTA-Gelände, Details nach der Anmeldung
  • Anmeldung: unbedingt erforderlich, da evtl. kurzfristige kleine Änderungen bei Zeit und Ort.
  • wir gehen hauptsächlich auf Schotter- und Waldwegen und stehen ein paar Minuten bei den einzelnen Übungs-Stationen, daher bitte mit geeignetem Schuhwerk und wetterabhängiger warmer Kleidung ausstatten!
  • evtl. eine kleine Sitzunterlage mitbringen.
  • EUR 33,-- / Person, Zahlung beim Treffpunkt


Was haben Sperrnächte und Rauhnächte mit Achtsamkeit und Resilienz zu tun?


Die Antworten erhältst du auf dem mindfulWYDAwalk !

Anmeldung

Termine: jeweils um 13.00 Uhr


 an den Sperrnächten 2023:

  • 8. Dezember *
  • 10. Dezember*
  • 15. Dezember
  • 20. Dezember
  • * 8. und 10.12. wegen brüchiger herabstürzender Äste im Wald aus Sicherheitsgründen abgesagt

an den Rauhnächten 2023/24:

  • 26. Dezember
  • 31. Dezember
  • 2. Januar
  • 5. Januar



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